Hoppa till innehåll

Träningsprogram för Vätternrundan

Vill du träna som ett proffs eller behöver du hjälp att komma i gång inför Vätternrundan?

A cyclist rides a red road bike on a tree-lined road, with motion blur.

Tillsammans med Guided Heroes huvudcoach Jimmy Bodin har vi skapat tre träningsprogram för dig, oavsett om du siktar på sub 10, sub 12 eller sub 15. Programmen, som du hittar på Cykla.se, hjälper dig att nå dina mål och göra träningen roligare – med tydliga delmål och upplägg vecka för vecka ända fram till loppet i juni.

Sub 10 – för dig med högt ställda mål.
Sub 12 – mellannivån.
Sub 15 – instegsprogrammet för nybörjaren eller den ovane cyklisten.

Vilket träningsprogram passar dig och din vardag bäst?

Till träningsprogrammen

Fler tips och guider